我来说说喝水 - 切特生活_活动线报_切特网_生活网_活动网

自己的理解，非专业人士。一天8杯水？真的有道理？什么等渴了已经缺水好久了？有没有想过喝太多水，肾脏受不了。人体不是精密机器么，口渴自然喝不就完了么，还要定时喝水？天气不一样，体质不一样，对水的需求不一样。

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